انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام سلمون شرائح | |
| - | 300 جرام جبنة فيتا | |
| - | 200 جرام سبانخ مفرومة | |
| - | 50 جرام جبن بارميزان | |
| - | 50 جرام جبن موتزاريلا | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير التتبيلة
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | 1 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات سمك | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة بشر ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نضع السلمون ونضيف فوقه الثوم المفروم والكزبرة والشبت وزيت الزيتون.
- نضيف عصير الليمون وبشر الليمون والملح والفلفل وبهارات السمك.
- فى وعاء نخلط الجبنة الفيتا والسبانخ و البارميزان والموزاريلا والثوم المفروم.
- نفتح فتحة من منتصف قطعة السلمون و نحشيها بالحشوة المحضرة.
- نضعه في صينية مدهونة بالزبدة وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة.
- عندما تنضج قطع السلمون و تتحمر ثم نخرجها من الفرن ويسكب في طبق التقديم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات