اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | 2 معلقة كبيرة صوص بيستو جاهز | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
| - | جبن بارميزان مبشور - حسب الحاجة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | أوراق ريحان طازج (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء نضع أنصاف الطماطم الكرزية.
- نضيف صوص البيستو ونقلب بلطف حتى تتغلف الطماطم جيدًا.
- نضيف زيت الزيتون ورشة ملح وفلفل حسب الرغبة.
- نزين بأوراق الريحان أو الجبن حسب اختيارك.
- نقدمها باردة فورًا أو نتركها في الثلاجة قليلًا لتبرد أكثر.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات