اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب بروكولي | |
- | ½ كوب جبن فيتا | |
- | ½ كوب طماطم مجففة ومقطعة أنصاف | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة خل العنب | |
- | 1 ملعقة كبيرة صنوبر | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | أوراق ريحان - للتزيين |
لا يوجد تعليقات