اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 كوب قرع مكعبات ومشوي بزيت زيتون وملح وفلفل أسود | |
| - | 1 كوب جبن فيتا مكعبات | |
| - | 1 كوب كينوا مطهو | |
| - | ½ كوب طماطم مجففة ومكبوسة بالزيت ومقطعة | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1 بصل أحمر مفروم |
مقادير الصوص
| - | ⅔ كوب زيت زيتون | |
| - | ⅓ كوب عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ماسترد | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة أوريجانو |
الطريقة
- فى برطمان تخلط كل مقادير الصوص وترج جيدًا.
- تخلط مقادير السلطة وتقلب بخفة مع الصوص.
- توضع فى الثلاجة لتبرد ساعة وتقدم.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل سلطة البانزيلا الإيطالية
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات