اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 150 جرام روبيان مقشر | |
- | 60 جرام كينوا | |
- | 1 أفوكادو مقشر ومقطع شرائح | |
- | 2 عود بصل اخضر | |
- | 1 فلفل احمر مفروم | |
- | 1 كوب طماطم كرزية | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة بشر ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة عسل |
لا يوجد تعليقات