اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | ½ 1 كوب كسكس | |
- | 1 كوب بازلاء | |
- | ¼ كوب جوز مفروم | |
- | 3 مكعب مرق دجاج | |
- | 1 فلفل اخضر | |
- | 2 معلقة كبيرة زبيب | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر |
لا يوجد تعليقات