اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 رنجة مخلية و مقطع مكعبات | |
| - | ½ كوب كريمة حامضة | |
| - | ½ كوب حليب زبادي | |
| - | ¼ كوب مايونيز | |
| - | 2 فلفل أخضر مقطع مكعبات | |
| - | 2 بطاطس مسلوقة | |
| - | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 حزمة بصل أخضر مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل |
الطريقة
- في تقديم السلطة نضع قطع الرنجة ونضيف البصل الأخضر والفلفل والطماطم والبطاطس.
- في وعاء اخر نخلط الكريمة الحامضة واللبن الزبادي والمايونيز والخردل حتى يتجانس.
- نضيف التتبيلة إلى سمك الرنجة ونضع فى طبق التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات