انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 250 جرام صدور دجاج بدون جلد | |
| - | 5 كوب خس مقطع | |
| - | 2 كوب طماطم كرزية صغيرة | |
| - | 2 بصل اخضر مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 ورق غار |
مقادير الصلصة
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب خل ابيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت يتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة أوريغانو (زعتر بري) | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | ½ معلقة صغيرة خردل | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- أخلطي كل مكونات الصلصة في وعاء وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- أسلقي الدجاج في قدر مليئ بالماء مع ورقتي الغار على نار خفيفة إلى أن ينضج ثم صفيه من الماء وتركيه جانباً ليبرد.
- رتبي الخضار على طبق التقديم.
- قطعي الدجاج المسلوق بالطول ثم ضعيه على الخضار.
- رشي الجبن على وجه السلطة ثم ضيفي الصلصة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات