اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | ½ كوب فلفل احمر مقطع مكعبات | |
- | ½ كوب طماطم مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات