اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 جرام حمص منقوع لليلة ومسلوق | |
| - | 500 جرام طماطم مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم خشناً | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعماً | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
مقادير الصلصة
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- أخلطي الحمص والبصل والطماطم والبقدونس والكزبرة والفلفل الأسود في وعاء كبير.
- لتحضير الصلصة: أمزجي جيداً الثوم والملح والطحينة وعصير الليمون وزيت الزيتون في وعاء.
- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات