اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب ورق جرجير | |
| - | 1 كوب الطماطم الكرزية | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب خل بلسمك | |
| - | 7 فطر طازج | |
| - | 1 بصل أحمر | |
| - | رشة - بهارات إيطالية |
الطريقة
- في بولة عميقة ضعي ورق الجرجير .
- قطعي الفطر الطازج لشرائح والطماطم الكرزية لأنصاف والبصل لشرائح وأضيفي الخضار لأوراق الجرجير.
- تبلي الخضار بزيت الزيتون وخل البلسمك ورشة من البهارات الإيطالية وقلبي الخضار مع التتبيلة.
- اسكبي السلطة بطبق للتقديم وزيني بجبن البارميزان وقدمي السلطة فوراً.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات