اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدر دجاج مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب توست مقطع ومحمص | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة صوص بافلو | |
- | ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح |
- | 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 3 ملعقة كبيرة صوص رانش | |
- | 2 ملعقة كبيرة طحينة سائلة | |
- | 1 رشّة ملح |
- | 2 بصل أخضر مقطع | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | ½ راس خس مقطع | |
- | 1 كوب ملفوف أخضر مقطع شرائح | |
- | ¼ كوب زيتون أسود مقطع شرائح |
لا يوجد تعليقات