اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 حبة أفوكادو ناضجة | |
- | 1 كوب كرز مقطع أنصاف | |
- | 1 كوب جرجير | |
- | ¼ كوب لوز محمص مجروش | |
- | ¼ كوب جبن فيتا مفتت | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | ½ كوب شاي أخضر بارد | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات