اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام مكرونة سباجتي | |
- | 200 جرام زبادي | |
- | 40 جرام زبدة | |
- | 20 جرام صنوبر | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء مقطعة إلى قطع كبيرة | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مقطع | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات