اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1/2 1 كوب أرز | |
- | 1 كوب زيتون أسود مخلي | |
- | 3/4 كوب بسلة | |
- | 1/4 كوب ورق بقدونس مقطع | |
- | 100 جرام فاصوليا خضراء | |
- | 1 حزمة هيليون | |
- | 1 بصل صغيرة مبشورة ناعم |
- | 1/4 كوب خل عنب أحمر | |
- | 100 ملى زيت زيتون | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة صغيرة مستردة | |
- | 1 ملعقة صغيرة سكر |
لا يوجد تعليقات