اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | 1 بيض | |
- | 1 الفجل مقطع دوائر | |
- | 2 فص ثوم مفروم مهروس | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة نعناع ناشف | |
- | ½ ملعقة صغيرة الكمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | الخبز - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات