اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 صدور دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات شاورما | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ لمونة عصير | |
- | 4 معلقة كبيرة زبادي (للثومية) | |
- | 1 معلقة كبيرة مايونيز (للثومية) | |
- | 1 فص ثوم كبير مهروس (للثومية) | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون (للثومية) | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح (للثومية) | |
- | خبز شراك أو خبز صاج للف الدجاج – حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات