اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 خبر توست طري | |
| - | 1 علبة تونا | |
| - | 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة مايونيز | |
| - | 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | خس مفروم - حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء، نخلط التونة، زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، البصل، المايونيز والفلفل الأسود.
- نوزع الخليط على قطعتين توست ثمّ نضيف الخس وقطعتي الخبز.
- نقدّم الساندويتش على السفرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات