اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 رغيف خبز فرنسي | |
| - | شرائح ديك رومي (التيركي) - حسب الرغبة | |
| - | شرائح خيار مخلل - حسب الرغبة (أختياري) | |
| - | 4 أوراق خس مغسولة ومصفاة من الماء | |
| - | 1 طماطم مقطعة حلقات | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت أسود مقطع حلقات | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز |
الطريقة
- قسمي رغيف الخبر الفرنسي من النصف.
- ادهني الرغيف بالمايونير.
- رتبي قطع التيركي بداخل الخبز. ثم أضيفي أوراق الخس وشرائح الخيار المخلل والزيتون الأسود والبندورة.
- أغلقي الرغيف ثم قطعي الرغيف إلى قطع متساوية وصفيها داخل طبق التقديم. وزيني الطبق بشرائح البطاطا المقرمشة / الشيبس (اختياري).
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات