اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة تونة مصفاة | |
| - | ½ كوب مايونيز | |
| - | ¼ كوب خيار مخلل مفروم | |
| - | 8 شرائح توست اسمر | |
| - | 1 عود كرفس مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | فلفل حار مطحون - حسب الرغبة |
الطريقة
- فى وعاء نخلط التونة مع المايونيز جيداً.
- نضيف الفلفل الأسود والبصل والكرفس والمخلل والفلفل الحار.
- نخلط حتى تتجانس المكونات.
- نضيف البقدونس المفروم ونقلب.
- نوزع التونة على شرائح من الخبز الأسمر لتحضير الساندويشات.
- يمكنك وضع الخبز بالجريل أو الشواية للتحميص.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ساندويش التيركي المدخن والجبن
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات