اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة مقطعة شرائح طولية | |
- | 250 جرام فول سودانى محمص غير مملح | |
- | 2 كوب حليب جوز الهند | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة عسل نحل أو عسل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مهروس ناعم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
- | 1 معلقة صغيرة شطة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة كارى أصفر | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ كوب صويا صوص | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات