اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 400 جرام فطر مقطع شرائح | |
- | 5 كوب مرق دجاج | |
- | ½1 كوب أرز بني | |
- | 1 كوب جبن بارميزان مبشورة | |
- | 4 عود زعتر مفروم الأوراق | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة صغيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح بحر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات