اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم قطع | |
- | ½ 1 كيلو برغل خشن | |
- | 2 كوب حمص مسلوق | |
- | 2 بصل | |
- | 3 ورق غار | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة سمن | |
- | فلفل أسود حب - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | هيل - حسب الرغبة | |
- | 2 ملعقة كبيرة سمنة بلدى ( للوجه) | |
- | مكسرات - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات