اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب لبن زبادي | |
- | ½ كوب طماطم مفرومة | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر حار مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات ماسالا الهندية | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات