اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدور دجاج فيلية مقطعة مكعبات | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 3 عود قرنفل | |
- | 3 حبات هيل | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل كبير مقطع شرائح | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات الجرام ماسالا | |
- | 1 معلقة ضغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود حب |
لا يوجد تعليقات