اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ¼ 1 كيلو دجاج مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة فلفل احمر حار | |
| - | 2 معلقة كبيرة لبن زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة كاتشاب | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة سماق |
الطريقة
- فى وعاء نضع زيت الزيتون ولبن الزبادي والثوم والكاتشاب والكمون والسماق.
- نضيف الفلفل الأسود والملح والفلفل الأحمر الحار نخلط جيداً حتى تتجانس تماماً.
- نضع خليط التتبيلة في كيس مخصص للتفريز ثم نضيف قطع الدجاج ونغلق الكيس ونخلط جيداً.
- نضع الكيس في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
- نوزع الدجاج على شواية الفحم ونتركه لمدة 20-30 دقيقة حتى ينضج من الجهتين ونقدمه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات