اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 دجاجة مسلوقة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة بقدونس | |
| - | 1 ملعقة زيت زيتون | |
| - | ½ كوب عين جمل مكسر | |
| - | 1 خيار مخلل مقطع إلى مكعبات صغيرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات | |
| - | ¼ فلفل أحمر حلبي (للزينة) |
مقادير صوص الطراطور
| - | ½ كوب طحينة | |
| - | ½ كوب حليب | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | 2 حبة ليمون عصير | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون |
الطريقة
- نضع الطحينة في وعاء للخلط ثم نضيف الماء والحليب تدريجا حتى نحصل على القوام المطلوب.
- نضيف الليمون والثوم والملح والكمون.
- تقطع الدجاجة باليد إلى قطع صغيرة طوليا ثم نتبل الدجاج بقليل من الملح وبهارات ثم الدقة ويضاف البقدونس وزيت الزيتون.
- ضعي قطع الدجاج المتبل في الطبق ثم تغطي بصوص الطراطور.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات