اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج قطع صغيرة | |
- | 3 كوب بروكلي مقطع زهرات صغيرة | |
- | ¼ كوب مرق دجاج | |
- | ¼ كوب البصل الأخضر مفروم | |
- | 4 فص ثوم شرائح | |
- | 1 ملعقة كبيرة صلصة تشيلي الحلوة | |
- | 1 ملعقة كبيرة صلصة الهويزن | |
- | 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة بودرة الزنجبيل | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات