اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج مخليه | |
| - | 1 كوسه كبيرة مقطعة شرائح | |
| - | 1 بطاطس كبيرة مقطعة أرباع | |
| - | 1 بطاطس متوسطة ومقطعة مكعبات | |
| - | 1 طماطم متوسطة مقسومة نصفين | |
| - | 1 جزر مقطع شرائح | |
| - | 3 معلقة كبيرة صويا صوص | |
| - | 2 فص مستكة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | 4 حبهان | |
| - | 1/2 معقلة صغيرة بهارات دجاج | |
| - | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- تسلق الدجاجة مع البصل والحبهان والمستكة والزنجبيل والفلفل وبهارات الدجاج.
- قبل تمام النضج ترفع الدجاجة من المرق وتصفى جيدا ثم نضع الخضار في المرق ونرفعه على النار حوالي 8 دقائق ثم نعيد الدجاجة إلى المرق.
- نضيف الصويا صوص وندع الدجاج والخضار ينضج على نار متوسطة، ويقدم ساخن.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات