اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
مقادير الخطوة الاولي
| - | ½ 1 كوب شوفان | |
| - | 1 كوب ماء دافئ | |
| - | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل |
مقادير الخطوة التانية
| - | ¼ كوب شوفان مطحون |
الطريقة
- لتحضير الخطوة الأولى: في وعاء محضر الطعام، ضعي الشوفان واطحنيه.
- ضعي الشوفان في وعاء ثم زيدي الملح وقلبي.
- في وعاء ثاني، أخلطي الماء والخميرة والعسل حتى تتداخل المكونات.
- زيدي الماء على الشوفان وحركي ثم زيدي اللبن الزبادي وامزجي المكونات.
- غطي العجينة واتركيها جانباً حتى تتخمر.
- لتحضير الخطوة الثانية: زيدي الشوفان المطحون واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- قسمي عجينة الشوفان إلى دوائر متساوية الحجم.
- إفردي دوائر العجين على سطح العمل وضعيها جانباً.
- حمي مقلاة واسعة على حرارة متوسطة ثم زيدي دوائر العجين تباعاً مع التقليب من حين لآخر حتى يتحمر خبز الشوفان ونتفخ.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات