اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | ½1 كوب دقيق حمص | |
| - | 1 كوب ماء دافئ | |
| - | 3 طماطم مقطعة أنصاف | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا مدخنة | |
| - | ½ معلقة صغيرة سكر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات