اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام لحم البقر | |
- | 2 كوب أوراق ريحان | |
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | ½ كوب الزيت النباتي | |
- | ¼ كوب طحينة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
- | 2 ملعقة كبيرة لوز مقشر | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة قرفة | |
- | ½ ملعقة صغيرة سبع بهارات | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات