اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب القرع معلب ومهروس | |
| - | 2 علبة حمص مغسول ومصفى | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الطحينية | |
| - | 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الكمون | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 3 ملعقة كبيرة بذور القرع محمصة - للتزيين |
الطريقة
- قي الكبة الكهربائية اخلطي عصير الليمون والطحينة والثوم والملح حتى يصبح الخليط ناعم.
- أضيفي الحمص المغسول وزيت الزيتون واخلطي حتى تختلط المكونات.
- أضيفي القرع المهروس والكمون واخلطي حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.
- ضعي الحمص في طبق التقديم ووزعي بذور القرع على الوجه وحبات من الحمص وقدميه بجانب الخبز المحمص.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات