أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل حساء جزر للرجيم

طريقة عمل حساء جزر للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-500 جرام جزر مجمد
‏-3 كوب مرق دجاج
‏-1 كوب حليب خالي الدسم
‏-1 بصل متوسط مفروم
‏-1 معلقة كبيرة نشاء
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب
‏-رذاذ زيت

الطريقة

  1.  رشي قدر بالقليل من رذاذ الزيت وقلي فيه البصل حتى يتغير لونه.
  2.  ضيفي الجزر وقلبي قليلاً ثم أسكبي المرق وتركي المزيج على حرارة متوسطة حتى يغلي.
  3.  عند الغليان تبلي بالملح وجوزة الطيب وتركي المزيج على نار هادئة حتى تنضج الخضار.
  4.  ضعي مزيج الجزر في الخلاط الكهربائي وضيفي إليه النشاء والحليب وهرسي المكونات.
  5.  عيدي المزيج إلى القدر وتركيه على حرارة منخفضة حتى يشتد.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

35 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً