اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو جمبري جامبو | |
- | 1 كيلو كاليماري صغير | |
- | 3 فلفل رومي ألوان مقطع شرائح | |
- | 2 بصل ابيض مقطع شرائح | |
- | 4 فص ثوم مبشور | |
- | 1 كوب كريمة طبخ قليلة الدسم | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زنجبيل مبشور - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات