انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ 2 كوب لحم مفروم معصج | |
| - | 4 رغيف خبز تورتيلا | |
| - | 4 كوب خس كابوتشا مقطع صغير | |
| - | ½ 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | ½ كوب ساور كريم | |
| - | ½ كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة مهروسة | |
| - | ½ كوب مزيج طماطم و بصل مقطع متبل بالملح و الليمون | |
| - | 3 ثمرة بصل أخضر مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | 2 ثمرة طماطم متوسطة مقطعة |
الطريقة
- سخني شواية الفرن على درجة حرارة عالية.
- ضعي خبز التورتيلا في قالب فرن.
- في بولة كبيرة الحجم ضعي مزيج الطماطم والبصل والفاصوليا البيضاء المهروسة وقلبي برفق حتى تمام الاختلاط.
- وزعي مزيج الطماطم والبصل والفاصوليا البيضاء المهروسة على الخبز بالتساوي.
- ضعي اللحم المفروم والجبن الشيدر على الوجه بالتساوي.
- ضعي القالب في الفرن حتى يتحمص الخبز من الأطراف وتذوب الجبن.
- ضعي الخس والطماطم والبصل والقشطة على الخبز ثم قدميه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات