اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج متوسطة مقطعة نصفين | |
| - | 2 كوب بقسماط | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب صلصة مارينارا جاهزة | |
| - | ¾ كوب جبن بارميزان مبشورة | |
| - | 200 جرام جبن موزاريلا مقطعة شرائح | |
| - | 2 بيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | زيت حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء اخلطي الدقيق والمح والفلفل الأسود وفي وعاء ثان أخفقي البيض في وعاء ثالث اخلطي البقسماط وبودرة الثوم ونصف كوب من جبن البارميزان.
- في قدر على حرارة متوسطة حمي الزيت وغمسي قطع الدجاج بالتتالي بمزيج الدقيق والبيض المخفوق ومن ثم مزيج البقسماط.
- اقلي قطع الدجاج بالزيت الحامي حتى يصبح لونها ذهبياً وعندما تنضج قطع الدجاج أخرجيها من الزيت وضعيها على ورق ماص للمادة الدهنية في طبق التقديم.
- أضيفي ربع كوب من صلصة المارينارا على كل قطعة دجاج وزيدي شرائح الموزاريلا على الوجه ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات