اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 صدر دجاج | |
| - | ¼ كوب خل | |
| - | ¼ كوب صلصة صويا | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة بقدونس مجفف | |
| - | ½ معلقة صغيرة ريحان مجفف | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريغانو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- أمزجي الخل مع صلصة الصويا وزيت الزيتون والبقدونس والريحان والأوريغانو والثوم البودرة والفلفل الأسود المطحون في وعاء كبير.
- إنقعي صدور الدجاج بهذه التتبيلة ثم ضعيها في الثلاجة لأربع ساعات أقله.
- حمي الشواية بعد أن تدهنيها بالقليل من الزيت.
- صفي الدجاج من التتبيلة ثم اشويه لحوالى 5 دقائق لكل جهة حتى تنضج.
- قدمي صدور الدجاج ساخنة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات