اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب كينوا | |
- | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 2 خيار مقطع مكعبات | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات