انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 200 جرام جبن ريكوتا | |
| - | 100 جرام زبدة باردة مكعبات | |
| - | 70 جرام جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 كوب سبانخ طازجة مقطعة خشن | |
| - | ½1 كوب دقيق | |
| - | 1 عبوة عجينة باف باستري جاهزة | |
| - | 1 بيض | |
| - | 2 معلقة كبيرة ماء بارد | |
| - | 2 معلقة كبيرة بيستو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | زيت زيتون (للوجه بعد الخبز) |
الطريقة
- نفرش العجينة في قالب تارت ونعمل ثقوب بالشوكة لو باف باستري تخبز 5 دقائق مبدئياً فقط.
- نضيف في مقلاة سبانخ و رشة زيت زيتون تقليب دقيقة فقط حتى تذبل.
- نضع السبانخ في وعاء نضيف ريكوتا و بيضة و بارميزان و ملح و فلفل و جوزة الطيب ثم نخلط.
- نفرغ الحشوة داخل قاعدة التارت.
- نخبز في فرن 190 لمدة 25–30 دقيقة علامة النضج الحواف ذهبية والحشوة ثابتة.
- نخرج التارت من الفرن ونضيف صوص البيستو فوق السطح بخطوط أو نقط فنية.
- نتركه 5 دقائق يرتاح ثم نقطع.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات