اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 بيض كبير | |
- | ½ فلفل احمر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ½ فلفل اصفر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ½ بصلة متوسطة مقطعة شرائح | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات