اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام عجينة البيتزا | |
- | 200 جرام جمبري مقشر ومنظف | |
- | 200 جرام كاليماري مقطع | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا | |
- | 1 كوب جبن شيدر | |
- | 1 كوب فلفل الوان | |
- | ¼ كوب صلصة بيتزا جاهزة | |
- | ¼ كوب زيتون أسود شرائح | |
- | 1 بصل أحمر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة برش ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات