اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ حزمة سبانخ مفروم | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 3 كراث مفروم | |
- | 1 جزر مبشورة | |
- | 1 بطاطس مبشورة | |
- | 1 فلفل رومي أحمر قطع | |
- | ½ ظرف بيكنج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | برش شيدر (اختياري) |
لا يوجد تعليقات