اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 كوب جبن موزاريلا | |
- | 2 كوب كاتشاب | |
- | 4 صدر دجاج مسلوق ومقطع | |
- | 3 طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | خبز تورتيلا - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات