أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل بطاطس مشوية ومقرمشة للرجيم

طريقة عمل بطاطس مشوية ومقرمشة للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-3 بطاطس مقشرة ومقطعة أصابع
‏-¼ كوب جبن بارميزان مبشورة
‏-1 معلقة كبيرة زيت كانولا
‏-1 معلقة صغيرة ريحان جاف
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة 

  1. نسخن الفرن على درجة حرارة 400.
  2. ندهن صينية الفرن بالقليل من الزيت.
  3. نضع البطاطس في الصينية ثم نوزع الزيت عليها جيداً.
  4. نوزع الريحان المجفف والجبن البارميزان والفلفل الملح.
  5. ندخل الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس و تتحمر.
  6. نقدمها ساخنة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً