خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو أفخاذ دجاج | |
- | 400 جرام أرز بسمتي منقوع | |
- | ½ كوب كزبرة | |
- | 5 طماطم مفرومة | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 4 فلفل أخضر حار | |
- | 4 هيل حب | |
- | 3 عود قرفة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات