انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 بروكلي | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- يغسل البروكلي جيدا ويقطع قطع صغيرة.
- في وعاء على النار نغلى ماء ثم يوضع البروكلي في الماء المغلي لمدة دقيقتين.
- يشطف البروكلي بماء بارد وينشف جيدا ثم يشطف بالماء البارد مرة آخري وينشف جيداً ويترك جانبا.
- في مقلاة عميقة على النار نضيف الزبدة والثوم والفلفل ونقلب جيدا حتى يبدأ الزبد في الغليان ثم نضيف البروكلي والخل والملح ونرفع المقلاة من على النار فورا ونقلب جيدا حتى تتجانس المكونات.
- يوضع البروكلي في طبق التقديم ويقدم مع المايونيز أو بدون إضافات.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات