طريقة عمل بروستد دجاج الكيتو دايت

المقادير

الطريقة 

1. نسخن الفرن على درجة حرارة 400.
2. في وعاء نخلط البقسماط والزعتر والملح والفلفل الأسود والبردقوش و الثوم بودر والبابريكا.
3. في وعاء نخلط البيض مع المايونيز وخردل ديجون.
4. نغمس كل قطعة دجاج في خليط البيض والمايونيز ثم في خليط البقسماط و تغطى بالتساوي.
5. نضع الدجاج على رف شبكي بصينية خبز.
6. ندخله الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج تماماً ونقدمه ساخناً.
7. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل صينية افخاذ الدجاج بالباربكيو