اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب برغل | |
- | 4 فص ثوم | |
- | 3 طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل رومي أخضر مقطع | |
- | 2 ملقة صغيرة معجون طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات