اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة مكرونة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 3 طماطم مبشورة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | ½ كوب كريمة طبخ | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- أسلقي المكرونة في قدر من الماء المغلي والمملح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- صفي المكرونة من الماء ثم اتركيها جانباً حتى تبرد.
- سخني زيت الزيتون في قدر على النار وضيفي البصل والثوم ثم قلبي المكونات حتى تذبل.
- ضيفي بعدها الطماطم المبشورة وصلصة الطماطم مع التحريك المستمر حتى تغلي المكونات وتتماسك.
- أسكبي بعدها كريمة الطبخ ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الابيض.
- حركي المكونات بتان حتى تتجانس ثم اتركيها من جديد حتى تغلي وقدميها.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات